Le geste de SophroArt, inspirée de l’art du pinceau asiatique.
Avec les personnes qui le souhaitent, pour aller plus loin, il est possible de se diriger vers une initiation à l’art du pinceau dans l’esprit de la peinture Zen.
• Comment être UN avec sa gestuelle et retrouver des sensations liées au Vivant.
• Comment accepter ce qui arrive sur la feuille, le considérer comme un événement et rebondir dessus pour en faire de la créativité : l’imprévisible
• Comment ne pas chercher la perfection et comprendre que la beauté n’est pas dans le perfectible mais dans l’harmonie entre soi et le Vivant en soi.
• Comment se délivrer du concept de réussir/rater
• Comment vivre un échange d’énergie avec la matière à travers instruments et matériaux
• Pour obtenir un “bon” résultat – par rapport à tous ces critères – il est nécessaire de bien s’y prendre, avec la technique comme avec soi-même ; et pour bien s’y prendre, il faut expérimenter, sous la guidance de l’artiste. Observer ce qui se passe, sur la feuille et en nous.
• Comment éliminer la notion de réussir/râter pour aller vers celle de voir/agir qui mène à créer
• Comment faire la différence entre maîtrise et contrôle
• comment faire le parallèle entre ces vivances en séance et sa propre vie.
Article à consulter pour en savoir plus : L’esprit du pinceau asiatique
SophroArt 